Sandra Basallo
LLicenciada en Psicologia i Criminologia, i Màster en Competències Professionals per a la Construcció de Consens.
Tradicionalment educats en la cultura de la confrontació, les persones acostumem a activar mecanismes de bloqueig, fugida o enfrontament davant els conflictes. Aquestes respostes, però, lluny d’alleugerir les situacions, contribueixen a l’empitjorament de les mateixes i de les seves conseqüències.
Tant la gestió inadequada dels conflictes, com el seu manteniment en el temps, comprometen la nostra salut física, mental i emocional, repercutint negativament en les diferents esferes de la nostra vida.
Tanmateix, els conflictes constitueixen, naturalment, una expressió de les relacions humanes i són necessaris per al nostre progrés. En aquest sentit, esdevenen eines de transformació i promouen importants canvis.
La realitat que ens envolta en l’actualitat ha fomentat l’agreujament dels conflictes habituals, i n’ha generat altres, de nous, que demanen un canvi de paradigma a l’hora de ser afrontats i resolts, amb èxit. Així doncs, tant la mobilització de recursos alternatius, com el desenvolupament de d’altres estratègies relacionals són exercicis fonamentals per tal d’adaptar-nos a les noves circumstàncies i seguir evolucionant.
Enfocar els conflictes des d’una altra perspectiva ens ofereix l’oportunitat de gestionar-los d’una manera positiva i fins i tot, d’obtenir-ne beneficis.
Com va dir Albert Einstein: “no podem resoldre els nostres problemes mitjançant els pensaments que teníem quan els vam generar”
